行為健康支援與保健
心理健康亦是健康
心理健康包括我們的情緒、心理與社會幸福感。心理健康會影響我們生活的各種層面。不知道從哪裡開始嗎？請前往 CredibleMind 網站以瞭解支援工具、進行評估並尋找資源。
治療或藥物使用計劃
對行為健康狀況或成癮問題的支援。尋找心理學家、治療師和精神科醫生。
心理健康資源區
您可以找到由 CredibleMind 提供的數位自助工具、評估、資源等更多資源。
冥想和入睡便捷指南
透過 Headspace，藉助 Wellvolution 尋找有關壓力、自尊和復原力等主題的冥想。
專屬的心理健康支援
藉助 Wellvolution®，Ginger透過輔導以及自我引導的活動，提供符合需求的心理健康照護。
我们已为您提供保障
您的 Blue Shield 方案可能承保包括針對下列項目的行為健康服務，例如諮詢、治療或藥物治療等服務：
- 抑鬱、焦慮或感到「壓力過大」
- 個人問題（所愛的人去世時，工作上遇到的問題）
- 家庭問題（婚姻或育兒問題）
- 情緒或行為健康狀況（躁鬱症、精神分裂症）
- 藥物濫用（酒精、大麻、處方藥）
- 神經發展障礙症（ADHD（注意力缺陷過動症）、自閉症）
照顧您的心理與身體
心理健康與身體健康緊密相連。精神疾病，特別是抑鬱症，會增加罹患如中風、第二型糖尿病及心臟病等急性和慢性健康問題的風險。您的 Blue Shield 方案可能會提供幫助您實現如治療糖尿病、減肥、減少壓力或戒煙等健康目標的數位健康計劃。
